كشفت الدراسات أن التعرض لضوء أزرق لامع في المساء يمكن أن يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية ويجعل من الصعب الاستغراق في النوم. يستخدم Night Shift ساعة الكمبيوتر والموقع الجغرافي لتحديد موعد غروب الشمس في موقعك. بعد ذلك يقوم تلقائيًا بتغيير ألوان شاشتك إلى أقصى درجة دافئة من ألوان الطيف. وفي الصباح يعمل على إعادة الشاشة إلى الإعدادات العادية.
كيفية إعداد Night Shift
تأكد من أن جهاز Mac يفي بمتطلبات النظام لـ Night Shift، ثم اتبع الخطوات التالية:
- اختر قائمة Apple () > "تفضيلات النظام"، ثمّ انقر فوق "شاشات العرض".
- انقر فوق علامة التبويب "Night Shift".
جدولة: لإنشاء جدول زمني مخصص لـ Night Shift أو تشغيل Night Shift تلقائيًا من غروب الشمس حتى شروقها.
يدوي: التحكم في Night Shift يدويًا.
- في حالة إيقاف تشغيل Night Shift، حدد مربع الاختيار لتشغيل Night Shift حتى 7 صباحًا. إذا كنت تستخدم الجدولة، يتم إيقاف تشغيل Night Shift تلقائيًا في الوقت المحدد.
- إذا كان Night Shift قيد التشغيل، فقم بإلغاء تحديد مربع الاختيار لإيقاف تشغيل Night Shift. إذا كنت تستخدم الجدولة، فسيتم تشغيل Night Shift مرة أخرى في الوقت المحدد.
درجة الحرارة اللونية: اسحب شريط التمرير لجعل درجة الحرارة اللونية أكثر أو أقل دفئًا عند تشغيل Night Shift.
يمكنك أيضًا التحكم في الإعدادات اليدوية من مركز الإشعارات. انقر فوق أيقونة مركز الإشعارات 
في شريط القوائم، أو حرّك إصبعين من الجانب الأيمن للوحة التعقب باتجاه اليسار. ثم قم بالتمرير للأعلى لإظهار إعدادات Night Shift.
متطلبات النظام لـ Night Shift
يتطلب Night Shift macOS Sierra 10.12.4 وأحد أجهزة كمبيوتر Mac التالية، باستخدام الشاشة المدمجة أو الشاشات المدرجة:
- MacBook (بداية 2015 أو أحدث)
- MacBook Air (منتصف 2012 أو أحدث)
- MacBook Pro (منتصف 2012 أو أحدث)
- Mac mini (أواخر 2012 أو أحدث)
- iMac (أواخر 2012 أو أحدث)
- Mac Pro (أواخر 2013 أو أحدث)
- شاشة Apple LED Cinema Display
- شاشة Apple Thunderbolt Display
- شاشة LG UltraFine 5K
- شاشة LG UltraFine 4K